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Sophie : la BB cream des coachs

29 juin 2017

Merci à Sophie pour son témoignage suite à sa venue au Stage Détox et Bien-être en Ardèche :

Sophie-arcdèche"Un break, une découverte, un nouveau départ et la BB cream des coachs sportives :

Couper, se recentrer ; tout le monde en rêve et bien moi je l'ai fait et j'en ressors apaisée et plus forte.

Je crois que j'avais un peu tout essayé :

  • les régimes sans,
  • les entraînements trop violents,

Le tout sans résultats.

Ce stage m'a permis de repartir sur de bonnes bases, qu'il s'agisse de l'équilibre alimentaire ou de l'entraînement sportif.

Le tout dans la bonne humeur, avec une coach très pro, attentive, tout en étant disponible et chaleureuse. Et tout cela dans un cadre magnifique !

Ce week-end c'était aussi la découverte du Yoga : une pause salutaire, enseignée avec la plus grande pédagogie, et qui va entrer dans mon hygiène de vie.

Bref un stage qui est allé bien au delà de mes espérances ; un grand bravo à Julie et à toute son équipe !

Julie c'est la BB cream des coachs sportives : Bienveillance et Bon sens ! "

Sophie

Julie Ferrez Events : Christmas Training le samedi 19 décembre chez Anima Athletica

Le dimanche 1er novembre dernier avait lieu le tout premier Julie Ferrez Events au 40 rue de Richelieu, dans ce magnifique hôtel particulier Le Molière. Lieu d'organisation d'événements liés bien souvent à l'univers de l'art et de la mode... Healthy sunday C'est avec une petite 50 ène de participants que nous nous sommes donné rendez vous pour 2 sessions d'entraînement : Un HIITraining dispensé par mon équipe et moi même et une séance de Yoga avec les BootcampGirls à l'étage. La maison de Molière n'avait qu'a bien se tenir ! Musique à gogo, corde à sauter, sourires au rez de chaussée et ambiance zen à l'étage avec Alix pour le Energizing Yoga. A la fin de notre heure de folie, nous nous sommes tous retrouvé autour d'un brunch pour découvrir la nouvelle carte healthy de Naked Food et déguster les superbes huiles d'olive du producteur Alexis Muñoz. Un moment détendu qui a mis nos papilles et nos sens en émoi ! Comment rebondir après ce premier rendez vous Healthy Sunday ?

Et bien avec un nouveau rendez vous : LE CHRISMAS TRAINING du Samedi 19 décembre Autre ambiance, autre décor ! L'occasion de se retrouver une dernière fois pour célébrer les fêtes de fin d'année !

anima athletica

Au programme, une séance extérieure d'entraînement (cardio + renforcement musculaire) qui démarrera place du Faubourg St Honoré chez Anima Athletica. Je vous ai réservé un parcours healthy dans le jardin des Tuileries puis une séance de récupération au chaud dans la boutique Anima Athletica. Le tout suivi d'une dégustation de Jus bio de la marque French Detox et d'une sélection de noix, graines et fruits séchés pour se récompenser de la marque Gula !

A cette occasion, vous pourrez profiter de remises exceptionnelles :

- 30 % sur la marque française Anima Athletica - 10% sur les autres marques (Lolë, Gore, Casall,Repetto...)

Et bien d'autres surprises vous attendent...!

A qui s'adresse ce cours ? Tous ceux qui ont envie de bouger, de se faire du bien, de se changer les idées. Peux importe votre niveau, mon équipe et moi même s'occuperont de votre cas ;)

Comment réserver ? En cliquant sur ce lien et en vous rendant sur le calendrier à la date du samedi 19 décembre. La séance démarre à 10h30 précise, et se termine à 13h ! Merci de me rejoindre à 10h20 pour partir à l'heure !

Tarif : 20 €

Au plaisir de vous voir et de bouger avec vous ! RDV à 10h15 chez Anima Athletica (52, Place du Marché Saint-Honoré - 75 001 Paris)

JE CLIQUE & JE RÉSERVE MA PLACE (20 places disponible)

Julie, votre coach