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Méthode Réhab : le nouveau programme de coaching en ligne

6 ans déjà que vous pouvez retrouver ma méthode réhab en ligne et vous êtes plus de 40 000 à avoir suivi mon programme minceur et forme pas à pas ! C'est donc avec plaisir que je vous propose la toute nouvelle version de mon programme de coaching.

interface Le programme tiré de ma méthode de travail pour perdre votre petit ventre, affiner vos cuisses, mais surtout vous remettre en forme en toute sécurité !

C'est simple, vous choisissez votre durée de challenge et démarrer :

Pas de place pour les régimes farfelus, les exercices approximatifs et les baisses de motivation !

vidéo julieMon équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre vos objectifs et vous suivre au quotidien grâce à :

  • toutes nos vidéos d'entraînement,
  • notre plan alimentaire et ses nombreuses recettes,
  • les circuits d'entrainement.
  • Nos thèmes santé hebdomadaire en vidéo.

Après cela, vous serez à la pointe de votre santé et de votre forme !

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Télématin : salon du fitness 2016

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Un lundi chez Weleda !

Ju weleda 1Bonjour ,

Aujourd'hui un lundi comme je les aime !!! Des rendez vous hyper intéressants, ils se sont tous enchaînés les uns à la suite des autres, une petite journée marathon comme je les adore ! Entre interviews que vous devriez voir très bientôt dans vos magazines préférés, rendez vous pour de nouveaux projets, et un tournage pour une marque cosmétique... Je termine ma journée avec une énergie débordante !

Aujourd'hui, avait lieu le tournage pour Weleda et leur 3 semaines de cure minceur pour retrouver la ligne en douceur. 3 produits, 3 façon de prendre soin de soi naturellement et bio !

  • Une cure de Jus de Boleau
  • Une crème gommante pour nettoyer la peau et la préparer au massage
  • Une huile minceur à l'extrait de Bouleau pour affiner et drainer !

équipe weleda 2Bien sur, le tout avec une bonne hygiène de vie, et nos séances de gym pour sculpter son corps, protéger son dos et améliorer sa posture !

Un grand merci à L'équipe de Weleda, l'équipe de Auféminin.com et l'Agence Beable2 qui ont partagé ce moment très sympa avec moi !

La vidéo sera disponible dans très peu de temps !

Bonne semaine,

Julie, votre coach