Julie Ferrez
Qu'est ce que le coaching en ligne

Julie Ferrez, c’est la Référence française Bien être et Forme.

Révélée en 2008 sous le nom de Julie Imperiali, coach du président Nicolas Sarkozy et de son épouse Carla Bruni, Julie Ferrez anime sa propre chronique COACH tous les samedis matins dans l’émission Télématin de William Leymergie sur France 2. Elle est aussi la coach forme et bien être du célèbre magazine Grazia.fr et du site meeticaffinity.fr.

Une Sportive accomplie et authentique avant d’être un coach professionnel

Issue d’une famille de sportifs (une mère danseuse classique et un père footballeur amateur), elle débute à 6 ans la danse classique puis préfèrera la gymnastique et l’aérobic sportive où elle sera vice championne de France, qualifiée pour les championnats d’Europe et du monde. A la fin de ses ses études de sports à Lyon, elle s’installe à Paris pour devenir coach sportive. Parallèlement à sa passion, Julie pratique le yoga et entreprend des études diététiques afin d’approfondir ses recherches. Elle rentre dans le célèbre Hôtel parisien Le Ritz en 2004 et devient en quelques années Manager Fitness. Elle compte parmi ces clients privés des hommes et des femmes politiques, des célébrités du monde du cinéma et de la chanson, des hommes d’affaires, des Top Models.

Un programme CONTRE les régimes mais POUR un épanouissement personnel durable

Depuis plus de 10 ans, Julie Ferrez s’est entourée de médecins tel que des cardiologues de renoms, des naturopathes, des kinésithérapeutes, des ostéopathes et des thérapeutes manuels. Elle y développe sa propre méthode de coaching très personnalisée axée sur 3 points : l’alimentation, l’exercice physique et la force mentale. Son programme bien être et forme vous permet d’atteindre vos objectifs personnels tant sur le plan physique que sur le plan psychologique.

Vous aussi, rejoignez la communauté de Julie Ferrez et dites OUI à un nouveau style de vie sain et positif ! Faites gratuitement votre

« Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait toujours envie d’y rester » Julie, votre coach


Perdre du poids, être bien dans sa tête, se réapproprier son corps et retrouver une bonne image de soi-même, c’est un vrai processus physique et mental. Et oui ! Il n’y a pas de secret pour être mince et en forme pour toute la vie ; il faut bouger, et faire table rase sur les mauvaises habitudes d’une vie !

Plus qu’un programme c’est une philosophie de vie !

A l’opposé des pièges des régimes miracles que l’on trouve sur Internet, le programme de Julie est une vraie méthodologie complète et personnalisée qu’elle a développé depuis près de 10 ans, fusion de ses expériences, de ses voyages aux Etats Unis mais aussi en Asie pour une approche plus holistique, axée sur 3 piliers fondamentaux :

  • 1. le rééquilibrage alimentaire pour la vie
  • 2. l’exercice physique basé sur les muscles de la posture, pour sculpter votre corps
  • 3. la force mentale, une motivation sans faille pour atteindre vos objectifs

Un accompagnement personnalisé, interactif et adapté à vos besoins

Vous ne serez pas seul dans votre nouvelle vie ! Pour vous accompagner tout au long, Julie vous suit individuellement dans votre programme, en répondant personnellement à chacun des messages ou vos appels et vous donne accès à différents outils en ligne via l’espace membre privé. En devenant membre, vous pourrez également compter sur la solidarité sans faille de tous les autres membres, via le forum.

Connectez-vous chaque semaine sur votre espace confidentiel, vous y retrouverez :

  • 3 séances vidéo de gym hebdomadaires de 20 à 30 minutes pour travailler votre corps en douceur et méthodiquement.
  • Un plan alimentaire hebdomadaire pour booster forme et énergie.
  • Un thème « forme, santé et bien être » qui vous guide au fil des jours pour atteindre vos objectifs, connaître votre corps et votre mental sur le bout des doigts.

Et également, des outils dans cet espace privé pour vous rester motivé :

  • Des conseils pour faire entrer le bien être dans votre quotidien : des astuces, les dernières études scientifiques en matière de santé,… Vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs !
  • Votre carnet minceur pour mieux vous suivre,
  • Des tests forme pour mieux vous connaitre,
  • Une ligne téléphonique pour lui poser vos questions,
  • Une newsletter chaque Vendredi pour vous informer et vous amuser.
  • Et toujours plus de vidéos bonus pour encore plus d’exercices et de conseils.

Un programme unique et des outils identiques mais 3 durées différentes selon vos objectifs

Quel que soit votre objectif, la méthodologie et ses outils (3 nouvelles videos de séances de gym par semaine, le forum, les emails quotidiens, le blog etc.) sont identiques,seule la durée de votre programme et son rééquilibrage alimentaire varient.

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Lundi de 9h30 à 12h30 Mardi, mercredi et jeudi de 14h30 à 18h30