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Blog

16 janvier 2022

Retour sur mon parcours de Yoga !

Hello à tous, Cette semaine, mon article reprend la réponse que j'ai faite à Laure, cliente sur le programme Solaire...

19 décembre 2021

Mes astuces pour bien vivre l’hiver

Hello à tous, Ça y est, nous y sommes ! La nature s'est couverte de son manteau hivernal... Tout est...

5 décembre 2021

Ma wishlist de Noël 2021

Hello à tous, Je suis tellement heureuse de démarrer ce mois de décembre sous la neige ! Cela fait une...

21 novembre 2021

Cultiver sa bienveillance

Hello à tous, Aujourd’hui, je vous parle de la bienveillance… envers les autres, mais avant tout envers soi. Vous m'en...

6 novembre 2021

Mes Postures de Yoga pour bien vivre l’Automne

Hello à tous, Comme promis, voici mes postures de Yoga préférées pour bien vivre la période automnale. Elles permettent de...

19 octobre 2021

Bien vivre le changement de saison vers l’Automne!

Bonjour ma chère communauté ! A la suite de ma Master Class de ce samedi à la Villa-M, et de...

8 octobre 2021

Comment gérer les douleurs de notre corps ?

Hello à toutes, je suis ravie de vous retrouver pour partager ce nouvel article ! J'ai eu envie de l'écrire...

25 septembre 2021

Le programme Solaire de Julie Ferrez

Le programme solaire rouvre ses portes pour quelques jours. Il est pensé comme un programme complet avec un programme sportif...

26 juillet 2021

J’ai testé le pistolet de massage Mini Jolt

Bonjour à tous, Cela faisait un moment que je n'avais pas pris le temps de poster un nouvel article. Mais...