Bienvenue dans son univers !
Blog
8 avril 2020
Mes 4 astuces pour bien gérer le confinement
8 avril 2020 Hello à tous, Suite à vos nombreuses questions sur ma gestion du stress en cette période de...
10 août 2019
Chemin de vie, quête de soi
14 mois... C'est peu, mais c'est aussi long... 14 mois que j'ai accouché de ma merveilleuse petite fille. Plus d'une...
25 mai 2019
Stage Détox de Juin 2019
L'été approche, vous avez besoin de faire une pause, de vous changer les idées et de faire une petite détox...
25 avril 2019
Save the date : L’atelier Yoga de Printemps du 12 mai 2019
Bonjour tout le monde ! C'est en ligne, voici notre tout prochain event à Paris ! Je vous propose un atelier d'1h30 le...
25 janvier 2019
Rendez-vous pour un Yoga Givré
Alors que le temps fait grise mine à Paris depuis plusieurs semaines, que les vacances paraissent déjà loin et que...
1 janvier 2019
Mes gestes Détox d’après fêtes
Nous y sommes, que l'aventure commence. Je vous souhaite une merveilleuse année 2019 dans ce qui est pour moi le plus important :...
5 décembre 2018
3 exercices avec le TRX ou des sangles
Vous l'avez manqué sur Télématin au mois de novembre, voici mes 3 exercices pour démarrer votre remise en forme avec le travail des sangles...
1 octobre 2018
Ma routine de fille hyper active avec Chrono Active
Voici un petit aperçu de ma nouvelle vie de femme hyper-active en partenariat avec Docteur Pierre Ricaud ! Je sais que...
15 septembre 2018
YOG 'n DANCE et YOG'n SCULPT font leur rentrée
YOG'n DANCE ? Le cours collectif crée par Julie Ferrez qui mixe 4 disciplines en une seule séance ! Et bien, il...
6 juillet 2018
Ventre plat version cavalier
Et pour plus de remise en forme, rendez vous sur mon programme de coaching en ligne !]]>