Derniers tournages pour Télématin

Après le rallye historique de Monte Carlo, et mon retour à Paris, j’ai commencé la semaine par 3 jours de tournage pour ma chronique dans Télématin… 12 chroniques que vous verrez le samedi matin au fur et à mesure… Comme toujours, j’ai la chance de tourner avec une superbe équipe pleine de peps ! Et du peps j’en avais besoin, car les journées sont longues, et physiques… Je remercie d’ailleurs tous les chroniqueurs de Télématin qui se sont prêtés au jeu ! Merci Anna, Grégoire, Julia, Marie, Arnaud, Jean Paul ! Vous avez été top ! Et plein de bisous à la petite Mona de 11 mois qui a été parfaite lors de sa séance de gym avec sa maman ! Je vous donne rendez vous donc ce samedi 9 février à 7h52 ! D’ici là, un peu de repos bien mérité, stretching et yoga seront de mises pour aider à ma récupération tout comme boire de la chlorophylle de et de l’arginine… Et puis ce soir: spaghettis bolognaise 😉 Je fais le plein de glucides !!! Julie, votre coach

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Bercée entre la danse classique, la gymnastique sportive, et le yoga, Julie Ferrez est une passionnée de sport et de développement personnel. Elle a fusionné ses disciplines pour élaborer le meilleur programme en ligne de remise en forme pour toutes les femmes qui ont envie d’être bien dans leur peau ! Coach pluridisciplinaire, auteure et chroniqueuse, elle officie depuis plus de 10 ans dans l’émission Télé-matin - après avoir été Manager Fitness pour le palace parisien "Le Ritz". Elle s’occupe entre autres de la remise en forme et du bien-être des personnalités publiques depuis près de 13 ans.

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