Mardi 1er mars, glissez vous dans la peau d'un champion !

Save the Date !! Notre prochain event a lieu mardi 1er mars à 19h ! J’ai le plaisir de vous faire partager une expérience géniale… Vous entrainer dans le dojo où Djema Bel, notre vice champion du monde de Kyokushin(karaté dont la devise est : un combat, une victoire) peaufine ses jeux de jambes et sa technique. Sacs de frappe, ring, tatamis, tout y est pour vous donner envie de vous entraîner, d’apprendre quelques techniques, et de vous challenger en toute sécurité. C’est en mixant ma technique de yoga et son entrainement que nous vous promettons une belle expérience, des exercices pour sculpter votre corps et brûler un maximum de calories ! Pour vous inscrire, c’est simple, rendez vous sur ce lien et cliquez sur WORKSHOPS. Tarif : 20 € L’adresse : M° Télégraphe ligne ou M° St Fargeau, ligne 3 Skarbowsky Gym/Spirit Dojo 30 Rue du Borrego 75020 Paris Arrivez à 18h45 pour avoir le temps de vous changer. Vous aurez besoin d’une tenue de sport adapté (leggings, short et T Shirt), pas besoin de chaussures. Pensez à prendre une petite serviette, et votre bouteille d’eau ! Au plaisir de vous entrainer avec nous ! Pour plus d’information : contact@julieferrez.com Julie, votre coach]]>

Bercée entre la danse classique, la gymnastique sportive, et le yoga, Julie Ferrez est une passionnée de sport et de développement personnel. Elle a fusionné ses disciplines pour élaborer le meilleur programme en ligne de remise en forme pour toutes les femmes qui ont envie d’être bien dans leur peau ! Coach pluridisciplinaire, auteure et chroniqueuse, elle officie depuis plus de 10 ans dans l’émission Télé-matin - après avoir été Manager Fitness pour le palace parisien "Le Ritz". Elle s’occupe entre autres de la remise en forme et du bien-être des personnalités publiques depuis près de 13 ans.

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