LE PACK NOËL : set COMPLET DE REMISE EN FORME 🎄


découverte

Un cadeau unique pour le plaisir d'offrir. 

Yoga, méditation et séance de sport en live, recettes minceurs, programme Solaire, bougies et élastiques.

OFFREZ LE PACK NOËL™ by J.F

L'idée cadeau bien-être et originale, découvrez le package remise en forme de noël by Julie Ferrez. Offrez un cadeau unique pour favoriser le bien-être et la remise en forme de vos proches.

Julie Ferrez

COACH sportive, auteure, CHRONIQuEUSE & COACH DE yoga

Experte du bien-être

Bercée entre la danse classique, la gymnastique sportive, et le yoga, Julie Ferrez est une passionnée de sport et de développement personnel. Elle a fusionné ses disciplines pour élaborer le meilleur programme en ligne de remise en forme pour toutes les femmes qui ont envie d’être bien dans leur peau !


Coach pluridisciplinaire, auteure et chroniqueuse, elle officie depuis plus de 10 ans dans l’émission Télé-matin - après avoir été Manager Fitness pour le palace parisien "Le Ritz". Elle s’occupe entre autres de la remise en forme et du bien-être des personnalités publiques depuis près de 13 ans.

🏷️ OFFRE SPÉCIALE DE DÉCEMBRE 2021


Coaching

Accompagnement holistique

Programme de coaching complet et personnalisé pour vous accompagner dans votre développement personnel, physique et mental. Choisissez votre rythme et adaptez vos challenges au quotidien.

Mieux manger

Découvrez les secrets minceurs : une alimentation saine sans restrictions pour plus de plaisir.

Mieux bouger

Un programme sportif unique et accessible à tous pour rester en forme et se sentir bien dans son corps.

Mieux gérer ses émotions

Calmer l'esprit et dompter son mental afin de diminuer le stress et se sentir bien au quotidien.


Transformation

Transformation active

Un bien être immédiat, une perte de poids efficace et une silhouette tonifiée - semaine après semaine sans passer 3h à la salle de gym !

chaque MOIS :

  • Un plan alimentaire libre avec des recettes faciles et la liste des aliments avec les indices glycémiques
  • Une séance de yoga en direct live avec Julie Ferrez pour un accompagnement personnalisé

chaque semaine :

  • x12 recettes detox pour une alimentation saine et inspirée
  • Un thème bien être en vidéo pour améliorer votre quotidien
  • Des séances vidéos de gym avec ballon et haltères pour sculpter efficacement votre silhouette
  • Une séance en circuit pdf que vous pouvez imprimer
  • L’exo indispensable en video à caser dans votre semaine (surtout si vous manquez de temps pour faire la séance longue)
  • 2 vidéos de Yoga pour bien réveiller le matin !

les résultats que vous obtiendrez :

  • Vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête.
  • Retrouver un ventre plat et une silhouette tonique.
  • Reprendre pleinement confiance en vous et vous sentir épanouie.
  • Ressentir un bien-être au quotidien.
  • Une silhouette tonifiée et une taille affinée.
  • Prendre du galbe et perdre du poids sans devenir plate.
  • Obtenir des capacités physiques et mentales exceptionnelles.

Sérénité

corps et esprit

Augmentez le niveau d'énergie

Augmenter votre niveau d'énergie en appliquant un mode de vie optimisé.

Boostez votre force

Plus de tonus musculaire et de fermeté pour une silhouette affinée. 

Adoptez le corps idéal

Une perte de poids efficace, un galbe tonifié et un ventre plat.

Bougez votre corps

Garder la forme avec des mouvements précis pour rester en bonne santé.

Diminuez votre stress

Découvrez le calme intérieur et la sérénité à chaque instant.

État d'esprit

Adopter la positive attitude et un état d'esprit à toute épreuve.


avis

Elles en parlent

Prendre soin de votre corps et de votre esprit ? C'est possible avec ce programme créé par la coach des stars, Julie Ferrez. Faites le plein d'énergie et débarrassez-vous de vos kilos superflus grâce à ce programme qui allie alimentation, sport, relaxation et développement personnel.

Elsa Rouden

Femina.fr

Jessica Sinnan

Journaldesfemmes.fr

Les cours de Julie Ferrez ne se font pas dans l’intensité. Savant mélange de yoga, de Pilates et de stretching, ses cours respectent le rythme de chacun. C’est l’un des grands intérêts de la méthode de Julie. On vous la recommande !


FAQ

Foires aux questions

Je voudrais suivre le programme SOLAIRE™ pendant quelques mois, est-il possible d'arrêter au bout de 4 ou 6 mois par exemple ?

Oui tout à fait, c’est un abonnement sans engagement ! Vous pouvez résilier en accédant à votre espace privée en cliquant ici.

 

J'ai un problème de sciatique, je souhaitais savoir si vous aviez une solution pour "adapter" les aspects physiques du programme ?

Dans le cadre d’une sciatique, le meilleur remède est le mouvement (sauf contre-indication de votre médecin). Nous ne pouvons que vous conseiller de suivre le programme à votre rythme et de faire tous les exercices que vous pouvez sans que vous ne ressentiez de douleur. S’il y a des exercices qui vous tirent un peu, n’insistez pas, passez au suivant. Faites-vous confiance, vous êtes votre meilleur baromètre.

 

Une question, en paiement mensuel ou annuel, y-a-t-il un engagement d’un an ? Comme pour les cours Live ?

Pour le programme SOLAIRE™, il n’y a pas de date d’engagement. Vous arrêtez et reprenez quand vous le souhaitez, cependant s’il y a plus de 10 jours d’arrêt vous devrez recommencer le programme depuis le début. Pour les cours Live, c’est un engagement annuel comme dans une salle de sport virtuelle.

 

Je me suis inscrite au programme SOLAIRE™, mais je n’ai pas reçu de mail de confirmation. Que faire ?

Avez-vous regardé vos spams (les indésirables) ? Parfois, les mails de confirmation peuvent basculer dans les spams. Si ce n’est pas le cas, avez-vous bien écrit votre adresse mail ? Une seule coquille et il devient impossible de recevoir les emails. Contactez-nous sur contact@julieferrez.com. Nous pourrons ainsi vérifier de notre coté.

 

Qu’est-ce qui change entre l’ancienne version et le programme SOLAIRE™ ?

Uniquement les modalités de règlement. Vous avez désormais la possibilité de payer mois après mois par prélèvement automatique sans engagement. Ou de régler en une fois à l’année (qui vous revient moins cher).

Si je suis déjà inscrit(e) au programme 90 jours, et que je souhaite prolonger mon abonnement, est-ce que mon nouvel abonnement démarrera à la fin de mon programme actuel ?

En effet, vous enchainerez à la semaine suivante et serez prélevé(e) tous les mois ou alors vous pouvez payer en une seule fois (Tarif plus avantageux).

 

Le programme alimentaire est -il végétarien ?

Non, pour la simple et bonne raison que Julie est flexitarienne. Vous trouverez donc des menus avec des protéines animales mais vous avez la possibilité de poser vos questions aux coachs pour vous aiguiller et trouver les équivalences.


100% digital

Comme à la maison.

Un bien être immédiat, une perte de poids sur le long terme et une silhouette tonifiée... Le tout avec un programme 100% digital et accessible en ligne depuis votre ordinateur ou votre téléphone portable. Idéal en cette période de restrictions sanitaires COVID-19. 

Julie Ferrez est une passionnée de sport et de développement personnel. Elle a fusionné ses disciplines pour élaborer le meilleur programme en ligne de remise en forme pour toutes les femmes qui ont envie de se sentir bien dans leur peau !

accès au backstage

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