Playlist de Décembre 2016

Yog’n Dance. Et puis, j’ai ajouté mes morceaux préférés du moment lors de mes cours particuliers ou lors de mes propres entraînements à la toute fin ! Bonne écoute et surtout prenez du plaisir lors de vos séances de remise en forme. Qu’il s’agisse de yoga, de Yog’ndance, de danse ou de renforcement musculaire !

Mon petit plus pour se défouler en ce moment quand votre moral est en berne :
  • Thriller de Mickael Jackson !
Le roi de la POP donne toujours le sourire ! Move, eat, enjoy ! Retrouvez moi sur mon programme de coaching en ligne pour prendre soin de votre silhouette, arrêter les régimes et les challenges qui donnent mal à la tête ! Julie, votre coach]]>

Bercée entre la danse classique, la gymnastique sportive, et le yoga, Julie Ferrez est une passionnée de sport et de développement personnel. Elle a fusionné ses disciplines pour élaborer le meilleur programme en ligne de remise en forme pour toutes les femmes qui ont envie d’être bien dans leur peau ! Coach pluridisciplinaire, auteure et chroniqueuse, elle officie depuis plus de 10 ans dans l’émission Télé-matin - après avoir été Manager Fitness pour le palace parisien "Le Ritz". Elle s’occupe entre autres de la remise en forme et du bien-être des personnalités publiques depuis près de 13 ans.

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