SAVE THE DATE : DIMANCHE 7 JUILLET !!
Je vous donne rendez vous pour un cours d’1h de YOGABDOS ! Vous l’aurez deviné ! C’est un cours pour sculpter votre ventre avant les vacances d’été. C’est aussi la bonne occasion de mémoriser quelques postures pour vous créer une routine sympa pour vos congés.
Nous pratiquerons durant 1h le Yoga version travail de la tablette de chocolat. Et parce que j’ai envie que vous vous sentiez déjà un peu en vacances, je vous donne rendez-vous au Bois de Boulogne pour pratiquer dehors en plein nature ! Nous enchaînerons postures, respirations et terminerons par une relaxation.
Horaire : 10h15 à 11h15
Tenue : Leggings T-shirt, une bouteille d’eau et une serviette (je fournis les tapis)
Lieu : Porte d’Auteuil M° ligne 10, prendre la route des lacs et le point de rendez-vous est devant la grande porte de l’hippodrome d’Auteuil (5-8 min de marche depuis la station de métro).
Tarif : 25 €
INSCRIPTIONS
Au plaisir de pratiquer avec vous !
Namasté
Julie, votre coach .
