25 janvier 2019

Rendez-vous pour un Yoga Givré

Alors que le temps fait grise mine à Paris depuis plusieurs semaines, que les vacances paraissent déjà loin et que...

25 novembre 2018

Qu’est ce que le Yoga Bikram ?

Vous avez déjà entendu parlé du Yoga Bikram mais vous ne savez pas ce que c'est ? Et bien j'ai testé...

1 octobre 2018

Ma routine de fille hyper active avec Chrono Active

Voici un petit aperçu de ma nouvelle vie de femme hyper-active en partenariat avec Docteur Pierre Ricaud ! Je sais que...

22 septembre 2018

5 bonnes raisons de commencer le citron pressé

L'automne, la plus jolie saison à mon sens... Les couleurs, l'atmosphère... La douceur de l'hiver qui point le bout de...

6 juin 2018

Ma playlist Yogn' Dance de l'été 2018

25 mai 2018

9 mois de grossesse : Entre peur et excitation

Une semaine après mon arrêt, nous sommes partis avec Chéri-chéri en Champagne pour couper avec l'environnement trop speed parisien. La maison...

13 mai 2018

Mes gaufres healthy presque sans sucre

26 mars 2018

Les 5 bienfaits de la noix de coco

, boire de l’eau de coco aide à la réhydratation. Attention, par contre pour les longs efforts intenses, l'eau de...

22 mars 2018

Fin du second trimestre : de nouveaux symptômes sympas !

prendre son temps et être concentré sur ses déplacements ! Autre nouvelle transformation en cette fin de 6ème mois : mes côtes...

30 octobre 2017

Notre playlist automnale

automne, voici ma playslist de saison. C'est celle du cours de YOG'n SCULPT que vous retrouvez les samedis de 12h à 13h...