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Blog
29 janvier 2019
Kéfir de fruits : les bienfaits sur notre santé
Comme promis voici la recette du Kéfir de fruits ! Cette boisson originaire du Caucase est vieille de 2000 ans...
22 septembre 2018
5 bonnes raisons de commencer le citron pressé
L'automne, la plus jolie saison à mon sens... Les couleurs, l'atmosphère... La douceur de l'hiver qui point le bout de...
13 mai 2018
Mes gaufres healthy presque sans sucre
10 mai 2018
Mon top 5 pour les abdos et les fessiers en béton
ABDOS-FESSIERS BETONS EN 7 ETAPES_. 1. Jumping Jacks : Un exercice très efficace contre la cellulite, et pour le système cardiaque, les...
30 avril 2018
8 mois de grossesse : préparer son arrivée
22 mars 2018
Fin du second trimestre : de nouveaux symptômes sympas !
prendre son temps et être concentré sur ses déplacements ! Autre nouvelle transformation en cette fin de 6ème mois : mes côtes...
2 mars 2018
5 mois de grossesse : bébé bouge !
Et la métamorphose physique continue : C'est hyper décomplexée que je vous annonce mon + 5kg et 5 cm de tour...
12 février 2018
Mes gestes santé : 4 astuces pour faire bouger vos enfants
6 octobre 2017
5 clés pour gagner en souplesse
Saviez-vous que nous gagnions en souplesse à force de travail ? Alors il est vrai que nous ne naissons pas tous...