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Blog

25 mai 2018

9 mois de grossesse : Entre peur et excitation

Une semaine après mon arrêt, nous sommes partis avec Chéri-chéri en Champagne pour couper avec l'environnement trop speed parisien. La maison...

10 mai 2018

Mon top 5 pour les abdos et les fessiers en béton

ABDOS-FESSIERS BETONS EN 7 ETAPES_. 1. Jumping Jacks : Un exercice très efficace contre la cellulite, et pour le système cardiaque, les...

22 mars 2018

Fin du second trimestre : de nouveaux symptômes sympas !

prendre son temps et être concentré sur ses déplacements ! Autre nouvelle transformation en cette fin de 6ème mois : mes côtes...

15 mars 2018

Une séance de yoga en attendant bébé

vous détendre et vous aider à faire passer les nausées soulager votre corps et l'aider dans sa transformation partager un moment complice avec...

8 mars 2018

6 mois de grossesse : vive le sport

France, c'est seulement depuis 1982 !!! Vous vous rendez compte, il y a 36 ans ! Et si on fait le bilan...

20 février 2018

Enceinte : ma séance pour rester zen

yoga pour calmer votre mental et apporter de bonnes ondes à votre bébé ! Belle séance ! Namasté Julie, votre coach  ]]>

15 février 2018

4ème mois de grossesse : bassin en mutation !

Après 12 semaines de galères et de mutation, serais-je en train d'apercevoir la lumière au bout du tunnel ? Comme par enchantement,...