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Blog

29 janvier 2019

Kéfir de fruits : les bienfaits sur notre santé

Comme promis voici la recette du Kéfir de fruits ! Cette boisson originaire du Caucase est vieille de 2000 ans...

1 janvier 2019

Mes gestes Détox d’après fêtes

Nous y sommes, que l'aventure commence. Je vous souhaite une merveilleuse année 2019 dans ce qui est pour moi le plus important :...

2 décembre 2018

Le ghee, l’or de l’ Ayurvéda !

Il était grand temps que je réponde à vos questions concernant le Ghee ou beurre clarifié ! Le ghee nous vient d'Inde et...

4 novembre 2018

5 mois postpartum : alors t’as récupéré ?

Et si on se faisait le petit bilan physique de ce 5ème mois postpartum ? Je reçois beaucoup de questions à ce...

16 septembre 2018

Une rentrée, un bébé, et moi

4 mois quasiment que j'ai accouché. Que le temps passe vite ! Il y a pile 1 an, j'apprenais que j'allais...

6 août 2018

Postpartum : 3ème mois après l'arrivée de bébé, mes astuces !

Une maman louve... Et puis physiquement, j'ai eu l'impression d'être passée sous un bus tellement mon corps était fatigué. Je ne...

26 mars 2018

Les 5 bienfaits de la noix de coco

, boire de l’eau de coco aide à la réhydratation. Attention, par contre pour les longs efforts intenses, l'eau de...